Esta “nueva normalidad”, en la que cuidar de los seres queridos también significa tener distancia de ellos, es una realidad drenante y contraria a cómo solemos demostrar afecto.

Somos seres sociales, de hábitos y costumbres. Esta pandemia ha trastocado muchas fases que...

Vivimos tiempos llenos de adversidad, y la mejor forma de enfrentarla es a través de la resiliencia. La resiliencia se define como la capacidad de enfrentar la adversidad. Sin embargo, para mí, la mejor forma de definir esta capacidad es observando a nuestro Puerto Ric...

Nadie pensaba en que una enfermedad altamente contagiosa llegaría a detener nuestras vidas. Cuando se tiene hijos, se te puede llenar el mundo de preocupaciones. Lo primero que piensas es qué hago si se enferman. Tengo dos hijos: uno de cuatro años y otro de 10 meses....

Como mamá de tres niños y uno con necesidades especiales (no verbal)- diagnosticado con autismo y ADHD- el miedo ha sido mi mejor aliado. Así que la idea de desarrollar mi negocio nace de: “No puedo dejar los nenes con nadie porque el grande no me habla todavía y los o...

Cada vez que le menciono a alguien que estoy estudiando para ser doctor en quiropráctica, rápido me dice que le de un masaje aquí o allá o que le crakee la espalda. Hay veces que les pregunto para qué es la quiropráctica, y la mayoría de las personas me responden que e...

La música, con el pasar de los tiempos, ha demostrado tener un efecto positivo en la vida de los seres humanos. Se ha convertido en un lenguaje universal por el que todos nos podemos comunicar sin importar la edad ni la época en la que vivas. Es un denominador común de...

Hace dos semanas, la educación en nuestro Puerto Rico tuvo un cambio radical. Un día usual de nuestras ajetreadas vidas era madrugar, levantar a nuestros niños, cocinarles el desayuno, prepararlos, mientras nos gritaban "¡MA! ¡LA CARTULINA!", y salir hacia el colegio p...

Sin duda alguna la emergencia del COVID-19 ha sido una de las situaciones más preocupantes a nivel mundial de las generaciones actuales y crecientes. Uno de los temas más tocados y buscado en los navegadores.

En Puerto Rico, se ha dado mucho énfasis a quedarse en casa p...

He perdido la cuenta de las veces que he querido tirar la toalla con todo lo que ha pasado. He perdido la cuenta de las veces que me he desenfocado y he dicho “mejor me voy a la esquina a vender un álbum de Panini Stickers”. Tú sabes, de esos que coleccionábamos y comp...

Saber qué hacer con el tiempo libre es una interrogante que muchos nos hacemos en estos días de cuarentena. Aquí, te dejo 12 cosas productivas que puedes hacer.

1. Buscar cursos gratis en internet o certificaciones relacionadas con tu profesión. Sigue mejorándote profes...

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